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Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel bzw. dem Baby Carrier. Ihr Baby ist unruhig, müde und kann nicht einschlafen? Die beste Zeit für Kangatraining! Beim Kangatraining müssen Sie nicht warten, bis Ihr Baby schläft oder ruhig ist, bevor Sie trainieren können. Das Gegenteil ist der Fall: Die beste Zeit, um mit dem Kangatraining zu starten ist, wenn Ihr Baby unruhig ist, vielleicht auch müde und nicht einschlafen kann. Das macht das Kangatraining so einzigartig! Mit dem Kangatraining werden Sie sicher und effektiv rundum fit, Ihr Baby entspannt sich dabei und geniesst es, Ihre Nähe zu spüren. Damit Mamas auch zuhause mit ihrem Baby trainieren können, gibt es das Kangatraining seit 2010 auch auf DVD. Nicole Pascher trainiert auf dieser DVD mit zwei echten „KangaMamas“ und ihren Babys und gibt vor dem Workout auch die notwendige Anleitung, damit jede Mama zuhause mit ihrem Baby sicher trainieren kann. Gründerin und Erfinderin Nicole Pascher ist ehemalige Tänzerin, seit 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig und spezialisiert auf pre/postnatales Training. Als Mutter von drei Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass oft keine Zeit bleibt, um für sich selber etwas zu tun. So entstand die Idee zum Kangatraining: Die Babys sind in der Manduca Baby Carrier sicher aufgehoben und genießen zusammen mit ihrer Mutter die rhythmischen Bewegungen und Tanzschritte zur Musik. Nicole Pascher trainiert auf dieser DVD mit ihrer Tochter Pamina und zwei echten „KangaMamas“ und deren Babys. Vor dem Workout gibt sie auch die notwendige Anleitung, damit jede Mama zuhause mit ihrem Baby sicher trainieren kann. Die Übungen werden in 3 Schwierigkeitsstufen gezeigt, damit Sie Ihr Workout individuell anpassen können. Vorteile des Kangatrainings:
Inhalt der Kanga DVD:
Die Presse ist begeistert - Pressemappe Kangatraining | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
